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Scopri le mie Pillole
di salute in Tavola,
metodo di educazione alimentare per il tuo benessere e pesoforma

Un'appassionata

Ecco chi sono...

Sono la Dott.ssa Rachele Aspesi, classe 1983 e sono innanzitutto una farmacista che adora la sua professione al banco, caratterizzata da empatia e da consigli di prevenzione e cura.

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Il viaggio verso la salute inizia sul sentiero dell'amor proprio. Inizia il tuo viaggio oggi.

“Rachele mi ha insegnato una cosa semplicissima: mangiare correttamente. La passione per il suo lavoro è contagiosa, per non parlare della sua simpatia: non smetterò mai di ringraziarla per il lavoro che ha svolto con me”

- Claudia T.

“Non mi pentirò di essermi rivolta a Rachele, che mi ha educato attraverso la sana alimentazione dimostrandomi i suoi molteplici benefici e vi assicuro che mangiare sano porta davvero a un benessere generale per il corpo e la mente”

- Chiara O.

“Avvicinarmi al cibo consapevolmente mi ha permesso di capire che, in gravidanza, non lo avrei dovuto fare solo per paura di ingrassare, ma per dare alla mia bimba tutte le sostanze buone che le servivano per crescere”

- Valentina M.

“Il corso che adoro è quello in cui ci insegna a fare la spesa: un percorso preciso con il corrello che si riempie di ciò che noi, con amore per noi stessi e i nostri cari, dovremmo scegliere per i pasti quotidiani e per quelli delle eccezioni”

- Emma B.

“Abbiamo imparato cosa mangiare durante i mesi di preparazione atletica, in allenamento e prima delle competizioni, ricorrendo all’aiuto di sani integratori solo quando necessario!”

- Francesca e Tommaso F. 

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